Gesundheitssport

Gesundheitssport ist nicht leistungsorientiert und soll zu einem angenehmen Körpergefühl führen. Er dient zur Vorbeugung und Rehabilitation und ist die beste, natürlichste und preiswerteste Medizin. Funktionelles Gymnastik, Körperhaltung und Körperbewusstsein, Koordination und Kondition steht im Vordergrund. Ziel ist eine überdauernde Gesundheitskompetenz.